大阪 ランニングパーソナルサポート
「N.C.T」の近藤です。
今回は、実際にN.C.Tのパーソナルレッスンを受けていただいた方の声をお届けさせていただきます。
パーソナルレッスンを検討している方は参考にしてみて下さいね。
４０代 女性 大阪市在住
ランニングはゼロからのスタートで、何から始めたらいいのか分からずに、なかなか始めることができませんでした。
初めからグループレッスンに参加する勇気も出ず、思い切ってパーソナルをお願いしました。
ダイエットと体力を付けたいという目的でスタートしましたが、正しいランニングフォームやそのためのトレーニングを少しずつ教えていただいて、徐々に体力も付き日常生活が楽になってきました。
また、重心やトレーニングの意識の持って行き方など、習い事のダンスにも共通するところがあり、パーソナルレッスンを始めてよかったと思っています。
これからも少しずつ走る距離を伸ばし、楽しくランニングを続けていけたらと思っています。
END.
最後までお読みいただきありがとうございます。
N.C.T｜大阪 ランニングパーソナルサポート
ランニングトレーナー
近藤 裕二