ミッドフット

「ランニングでの着地位置について詳しく知りたい」、 「ランニングでの着地位置ってどの位置が正解なの？ 」、 「フォアフット走法が良いって聞くけど、どうしてなの？」、 「結局ランニング初心者の私はどこで着地するのがいいの？」、 「身体の真下で着地するってよく聞くけど、どういうこと？」、 こんなお悩みが解決できます。